伊能靜在文中引用一段關於「人生只有三次躍進機會」的文字，直言對她影響深刻。該段文字指出，第一次躍進，多發生於25至35歲，卻往往因年輕時的情感依附與猶豫不決而錯失；第二次則落在35至45歲，因婚姻與育兒壓力，被生活瑣事不斷消耗；而第三次，則是在60歲之前，當孩子長大、人生輪廓逐漸清晰，終於能擺脫外在牽絆，全力成為自己。
57歲的伊能靜坦言，60歲對她而言已不再遙遠，為了迎接這個她視為「最關鍵的躍進時刻」，她主動做出改變，不僅改變多年未變的髮型，也透過調整飲食、規律運動與皮拉提斯訓練，成功瘦下6公斤，讓身心同步進入更好的狀態。更提到這一次不再選擇被消耗，而是勇敢站進人生的「漩渦中心」，全力迎向屬於自己的可能性。
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